自分を誉めてあげよう

幼少期のトラウマを抱えたまま大人になってしまうと、自己肯定感が低いケースが多く、必要以上に「回りの人に認められたい」という承認欲求が強くなってしまいます。

あなたはあなたで他の誰でもありません。まずは自分を認めてあげて誉めてあげましょう。