自己肯定感を高めよう

「自己肯定感」の低い人は(自己防衛で)プライドが高い傾向にあります。

プライドが高いと、回りとうまくコミュニケーションが取れなかったり、素直にアドバイスが聞けなかったりと生きていく上で息苦しさが生まれてきます。

まずは「自己肯定感が低いこと」を認めて、自分と向き合うから始めましょう。